走ろうラララRUN!
～みんなのジョギングレッスン～
平成23年11月23日（日）＠金岡公園陸上競技場
前日の雨と雷から一転、秋晴れ！ラララ日和！！爽やかな風が時おり吹く中、「第3回走ろうラララRUN!」を開催いたしました(^▽^)
前回に比べて、今回は一般参加の方が多くなりました。「しっかり走りたい！歩きたい！」という思いの表れでしょうか、服装にもやる気が感じられ皆さんとても素敵!! 私まで心ウキウキ、高揚しました(*^^*) また今までになく中学生の参加もあり、全体の雰囲気がグ～ンと明るく一層元気さを感じました(*^^)v ジョギングレッスンでは、ミニトラックを使って楽に走るポイントやリラックスして走る微笑み走、一緒に走るお相手とリズム・ペースを合わせる体験、追い抜き走にチャレンジしました。
ウォーキングレッスンでは、ご自身の歩幅の確認、普段はこんなに速く歩かないようなハイテンポなスピードにチャレンジしました。あまり意識しないモモの裏辺りに疲れを感じたり、姿勢チェックからご自身の癖を発見された方もいらっしゃいました。
後半は、２Kｍのミニマラソンと８００ｍのトラックウォーキングを大会さながら、ピストルの音で同時スタートしました！最年少3歳の子どもから８０代の方々までが笑顔で声を掛けあう風景、運動をとおしてスタッフも含め競技場にいる皆さんがつながっているように感じました。レース終盤には、続々と帰ってくる皆さんに先にゴ－ルされた方々が心温まる声援と拍手をおくり “これぞラララRUN！”という空間に参加された１０７名の皆さんとスタッフの気持ちがひとつになり、良い汗を流す事ができましたm(_ _)m
参加された方から「この様な家族みんなが一緒にふれあえるイベントをありがとう！楽しかった！(^▽^)」という言葉をいただきとても印象的でした。運動って素敵ですね(*^^*)
来年「第４回走ろうラララRUN!」でお逢いしましょう＼(^_^ ) ( ^_^)／ 本当にありがとうございました！
藤原 小百合
記
開催 : 2011年11月23日（日）
場所 : 金岡公園陸上競技場
後援 : 堺市 ・ (財)堺市教育スポ－ツ振興事業団
協賛 : 大塚製薬（株） ・ メリアクリニック
主催 : NPO法人アスリートネット
あつまれ夏Kids
レポート 平成23年8月1日～8月3日
～幼児体操・キッズフィット＆ダンス～
とってもとっても素敵な３日間でした。私達が伝えたい～できてもできなくても楽しい3日間～を伝えられたかなぁって思います。
「夏Kids」プログラムを立ち上げて９年目。私は幼稚園＆小学校低学年の頃、運動がメチャ苦手で体育が大嫌いだったんです。何もできなくて１年生の体育の授業で鉄棒をやった時、とびつく事しかできませんでした。周りのみんなは「前まわり」とか「逆上がり」とかやってたんです。ほんとに悲しい時間でした。でも近くの公民館でやってた「ダンス教室」に行きだして私の人生(そんな大げさちゃうけど…)変わったんです。思いのままにカラダを動かす、みんな自由に動いていいんだよって感じ。ホントに素敵!! 表現するって今の自分の気持ちを伝える事やもん。～楽しい、だからカラダとココロが弾んで動く～って体験を子どもの頃にたくさんしてほしい思います。
「幼児体操」ではいろんな運動あそびを通して異年齢の子ども達とスタッフとのふれあいを大切にプログラムを組み立てました。トランポリン・サ－キット・マットあそび・大縄…etc。魔法のじゅうたんはスタッフみんな筋肉痛でした(^^ゞ アンパンマン体操＆バイバイダンス(♪人間っていいな) はみんなとっても頑張っていましたね(^o^)／とっても かわいかったです(^o^)
「キッズフィット＆ダンス」…。最終日の発表会でナオト・インティライミの「カーニバル」を踊りました。この曲、子ども達は知らないんです。３日間しかないので大丈夫かなぁ～て思いました。でもこの曲のメッセ－ジは～オトナも コドモも 犬も 猫も 怒ってる人も 嫌なことあった人も…みんなみんな一緒に笑おう！一緒に踊ろう! 誰もがオンリ－ワン! 地球はオ－ルインワン！～。どうしてもこの曲でやりたくなりました。子ども達はメッチャがんばりましたよ。もうビックリです。みんなが素敵なダンサ－でした。フィナ－レはキッズダンサ－＆ご家族の皆さん＆スタッフで「鉄腕アトム」を踊りました。カラパラやラインダンスで弾けました！
～あつまれ夏kids～は子ども達に「できてもできなくてもカラダを動かす事が楽しい」ことをお伝えするプログラムです。また来年「あつまれ夏kids」で皆様にお会いできることを楽しみにしています。ご参加・お申込みして頂いた皆様＆子ども達、そしてスタッフの皆さん本当にありがとうございました。夏Kids…LOVEです(^o^)／
みんなのWell.net代表 阪本裕野
 幼児体操１ |  幼児体操２
|  幼児体操３ |
 キッズフィット＆ダンス１ |  キッズフィット＆ダンス２ |  キッズフィット＆ダンス３ |  キッズフィット＆ダンス４ |
スタッフ
～いつもいつも本当にありがとう。わがままいっぱいの私でゴメンね。メチャ感謝です!!～
★スタッフ
池本春美(ハルミン) ：幼児体操チーフ
西原都子(クニちゃん) ：キッズフィット＆ダンスチーフ
霜野雄史(ユウジ) 伊藤めぐ美(メグ) 塚田麻美(アーちゃん) 増村純子(ジュンちゃん) はるみちゃん ミカリン ゲンちゃん
★学生スタッフ
まのちゃん みぃーこ なるなる けんちゃん はやと ゆうき ぼーろ
★受付スタッフ
藤原小百合 永野裕美 三宅要 小田康子
スタッフからのひとこと(^o^)
池本春美 |
本当にあっという間の3日間でした！子ども達の笑顔に癒され、元気をたくさんもらいました♪いっぱい笑って、走って、跳んで、踊って…顔もからだも筋肉痛です(゜Д゜；)でも、3日間のステキなお土産です！
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霜野雄史 |
いっぱい汗かいて、いっぱい笑った、キラキラ輝く素敵な三日間でした。楽しかったです、ありがとうございました。
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塚田麻美 |
3日間、子供たちの元気いっぱいな姿に、笑顔と勇気をもらいました！！本当にありがとうございました☆来年の夏キッズが、今から楽しみで待ちきれません
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増村純子 |
たとえば、週に１回の習い事などとは違い、毎日おこなうということの良さを感じました。前日の記憶が新しいまま次の日のレッスンに臨めるので、大きな変化を感じました。前の日に泣いてた子が、次の日は笑顔で踊ってたり、恥ずかしがっておとなしかった子と目が合う回数が増えたり、お話できるようになったり、出来なかったことができるようになったり、‥‥などなど、あげるときりがないくらいです。その瞬間に一緒にいれたこと、関わることができたこと、とっても嬉しいです！
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記
開催日時：２０１１年8月1日～8月3日
開催場所：堺市立金岡公園体育館
主催：みんなのWell.net
後援：堺市
Famikids みんなであそぼう ＆ ママＦｉｔ
レポート 平成23年6月5日
トランポリンでファミリ－Jump!!
梅雨の中休みでいいお天気でした。日曜日の開催ということもあってパパのご参加がとても多かったです。鴨谷体育館で初めての日曜開催の「ファミリ－Fit」。いつもと少し雰囲気がちがうなぁ～というのが第1印象でした。でも動きだすとパパもママもとっても積極的に参加してくださっていました。
ウォ－ミングアップは柔軟体操のあと、みんなで「♪マルマルモリモリ～ファミリ－Fitバージョン～」を踊りました。子ども達はモチロン、パパもママも何回もででくるサビの部分はほぼ完璧(^^ゞでした。親子のトランポリンでは「お散歩」や「追いかけっこ」であそんだ後、手つなぎジャンプに挑戦しました。おんぶで跳んでいたママもいらっしゃいましたよ＠_＠ いつもどこでもママパワ－はすごいです!!大人のトランポリンレッスンでは「託児とトランポリンを行き来しながらでも飛びたい!」という思いが見えるパパ・ママがたくさんいらっしゃいました。やっぱりトランポリンって跳ぶのも見るのも楽しいですね。
プログラムの反省点もありますが、童心に戻って楽しんでおられるパパやママのようすや、たくさんの笑顔に私がかなり癒された1日でした。
池本春美
記
開催日時：2010年6月5日(日)
開催場所：堺市立鴨谷体育館
担当：池本春美
主催：みんなのWell.net
後援：堺市
みんなであそぼう＆ファミリ－Fit
レポート 平成23年3月22日
「バランスボールであそぼう
前日までまとった雨がふり続いていましたが、当日の朝には雨もやみ、いいお天気に恵まれました(^▽^) みなさんの日頃の行いがいいのかも…(^_^) 今回は初めてバランスボールに触れる方も多く、32組のファミリーがご参加してくださいました。
イベントの始めに、協賛の大塚製薬（株）の梅澤さんから、アミノバリュ－の紹介を受け、おひとりに１本ずつプレゼントしてもらっちゃいました（ ＾▽＾）∠※☆嬉しかったです！ぜひ飲んでくださいねm(_ _)m
さあ～バランスボールの始まりは、ボールに座り弾みながら「アイアイ♪」、バスの運転手さんに変身しての「バスにのって♪」です。ママのお膝に座ってボールの弾む力を存分に楽しんだり、キラキラした目でボールを追いかけたり、子ども達は普段さわることのない、大きなボールに大満足のようす＼(^_^ )／ とっても可愛かったですよ～。バランスボールの魅力ってホントすごいです(^_^)
ママフィットの時間には、今回バランスボールエクササイズ以外にボールを使ったレクリエーションをしました。二人組になってボールを挟みながら呼吸を合わせ一回転！ドリブルパス！四人組でのバランス…etc。あちこちからギャー！ワ―！と声が上がり楽しい時間を過ごしました(^▽^) 最後に懐かしい曲「ロマンスの神様♪」でひと踊りしました。キメの合言葉「Oh！ Yeah！」・「ママ！フィット！」は、チームワーク抜群でバッチリでしたよ(*^^)v
ママの笑顔につつまれて、あそんでいたお友達。、元気な声とまぶしいくらいの笑顔で汗を流してくださったママ達。皆さんと一緒に素敵な時間を過ごせました。とても嬉しい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいです＼(^_^ ) ( ^_^)／
次回、６月のファミリーフィットでお会いしましょうね(^_^) 楽しみにしています。
その日まで・・・・。ありがとうございました(^▽^)
(担当 藤原小百合)
開催日時：2011年3月22日(火)
開催場所：金岡公園体育館
担当 ：藤原小百合
